EVERBLUE
Che cos'è l'everblue
Everblue è l’attività pensata per chi vuole divertirsi in acqua e mantenersi in forma con un approccio dolce ma efficace, senza caricare eccessivamente le articolazioni perfettamente integrato nella filosofia di benessere del Polo SportXSalute.
Si tratta di un’attività aerobica di media intensità che si svolge a ritmo di musica. È progettata per essere eseguita a corpo libero o con piccoli attrezzi, rendendo la lezione varia e coinvolgente.
Come funziona
Il corso è rivolto a chi desidera divertirsi in acqua senza sottoporre le articolazioni a sforzi eccessivi. L’ambiente controllato della vasca fitness garantisce sicurezza e comfort durante ogni esercizio, permettendo a tutti di seguire il ritmo con facilità.
ORARI:
Lunedì
08:00 / 08:45 / 09:30 / 15:45
Giovedì
08:00 / 08:45 / 09:30 / 15:45
PROSSIMI CORSI BISETTIMANALI:
DAL 24-25 AGOSTO AL 22-23 OTTOBRE 2026
PROSSIMI CORSI MONOSETTIMANALI:
DAL 26 AGOSTO AL 16 DICEMBRE 2026
INIZIO ISCRIZIONI:
Soci frequentanti
dal 8 giugno
Soci frequentanti con cambio orario
dal 15 giugno
Soci non frequentanti
dal 18 giugno
Non soci frequentanti
dal 13 luglio
Iscrizioni aperte a tutti
dal 27 luglio
Benefici e vantaggi
- Mantenimento della forma fisica senza sovraccarico articolare.
- Miglioramento dell’umore grazie al contesto musicale e di gruppo.
- Tonificazione dolce e costante di tutto il corpo.
Informazioni tecniche
- l’attività si svolge in Vasca Fitness (altezza 1,20 m, temperatura 30°C) con frequenza bisettimanale
- la lezione dura 45′
- i corsi sono bimestrali
- è necessario il certificato medico sportivo non agonistico
- sono richiesti: costume, cuffia, accappatoio, ciabatte in gomma
Prenota il tuo corso
Certificato medico
Per accedere al corso è richiesto il certificato medico non agonistico in corsi di validità per l’intero periodo di frequenza. Scopri come prenotare la visita medica sportiva al Polo Sport X Salute.
https://www.youtube.com/watch?v=gusiRD0lPiA
